Kuranwendungen von A- Z: Ihr Ratgeber für den perfekten Kururlaub

Unsere Auswahl der schönsten Kurorte in Deutschland (D), Polen (PL), Tschechien (CZ) und Ungarn (H) sowie die Hotels verwöhnen Sie mit einer Vielzahl verschiedener Kuranwendungen und Wellness Behandlungen, von klassischen Massagen über heilende Akupunktur bis hin zu modernen Elektrotherapie und innovativen Lastertherapie.

Oftmals stellt sich die jedoch die Frage, was sich hinter den einzelnen Kuranwendungen verbirgt und welche Behandlung für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist. Daher haben wir für Sie die wichtigsten Kur- und Wellness-Anwendungen erläutert und übersichtlich von A - Z zusammengestellt.

Inhalt

Anwendungsverzeichnis A-C
Anwendungsverzeichnis G-L
Anwendungsverzeichnis M-R
Anwendungsverzeichnis S-Z

Kuranwendungen: Alle Behandlungen im Überblick

A - C

AKUPRESSUR (CZ, PL)

Die Akupressur ist ein Teilbereich der Akupunktur, der auch als Druckpunktmassage bezeichnetet wird, bei der die Energieströme des Körpers mittels gezielten Druckmassagen beeinflusst werden.

AKUPUNKTUR (CZ, D)

Eine Therapiemethode aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), bei der mittels Nadeln die Energieströme des menschlichen Körpers angeregt werden.

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ÄTHERISCHE ÖLE & AROMATHERAPIE (CZ, D,PL)

Aromatherapie ist die Anwendung ätherischer Ölen mittels Massagen, Bädern oder Packungen zur Stimulation von Körper, Geist und Seele.

AYURVEDA-ANWENDUNGEN (CZ, D, PL)

„Die Wissenschaft vom Leben“, wie Ayurveda übersetzt heißt, ist die älteste überlieferte Medizinlehre der Welt und hat ihren Ursprung in Indien. Durch Ernährung und verschiedene Anwendungen wird der Körper ins Gleichgewicht gebracht.

BALNEOTHERAPIE (PL)

Auch als Bädertherapie bekannte Heilmethode, die sich der Wirkung von Heilwasser, Moor und Schlamm, Kälte und Wärme, Inhalation und Ernährungsumstellung bedient.

BEWEGUNGS-THERAPIE (CZ, D, PL)

Übungs- und Bewegungsprogramme wie z.B. Nordic Walking, die gezielt und individuell auf die Bedürfnisse des jeweiligen Patienten angepasst sind.

BIOSAUNA (CZ, D, PL)

Die Biosauna oder auch Tepidarium, wird im Gegensatz zur klassischen Sauna nur auf 55°C erhitzt, die Luftfeuchtigkeit kann hierbei variieren. Es wird in zwei bis drei Durchgängen von 8-12 Minuten geschwitzt. Dazwischen kühlt man sich im Freien oder im Wasser kurz ab.

CALDARIUM (D)

Ein Dampf- und Inhalationsbad mit hoher Luftfeuchtigkeit und milder Strahlungswärme von ca. 45°C. Das ideale Klima um den Stoffwechsel behutsam anzuregen und die Atemwege zu befreien.

CLEOPATRABAD (CZ, D)

Beim Cleopatrabad werden Sie mit öl- und milchgetränkten Vliestüchern eingewickelt und baden darin eingewickelt in einem warmen Wasserbad. Dieses Bad ist besonders bei trockener Haut zu empfehlen.

CO₂-BAD (CZ)

Das CO₂-Bad ist ein Trockenbad in einem mit Kohlendioxid gefüllten Schlauch.

DAMPFBAD (CZ, D, HU, PL)

Als Dampfbad bezeichnet man ein Schwitzbad durch Wasserdampf bei einer Temperatur von 45-60°C und einer Luftfeuchtigkeit von beinahe 100%. Das Dampfbad wirkt entspannend auf Muskeln und Nerven, reinigt die Haut und stärkt bei regelmäßiger Anwendung das Immunsystem.

ELEKTROTHERAPIE /FREQUENZ-THERAPIE (CZ, D, HU, PL)

Frequenztherapie oder Elektrotherapie ist ein physikalisches Heilverfahren, bei dem gezielt elektrischer Strom eingesetzt wird – zum Beispiel zur Schmerzlinderung oder Muskelentspannung.

Mehr über Frequenztherapie (Elektrotherapie) erfahren

ERLEBNISDUSCHE (D, PL)

Eine Erlebnisdusche mit unterschiedlich starkem Wasserstrahl und Farblicht sowie Duftkomponenten wirkt entspannend und belebend.

ERNÄHRUNGSTHERAPIE (D, HU, PL)

Bei der Ernährungstherapie entwickeln Ernährungsexperten ein individuelles Ernährungsprogramm, das Ihnen gut tut und Ihre Gesundheit langfristig erhält.

FANGO-THERAPIE (CZ, D, HU,PL)

Eine Fango-Therapie ist eine Anwendung bei der die Vorteile von erwärmtem, mineralhaltigem Schlamm auf der Haut zur Heilung genutzt werden.

FINNISCHE SAUNA (CZ, D, HU, PL)

Die Finnische Sauna ist eine Sauna mit trockener Heißluft von 60°C bis 100°C. Sie fördert die Durchblutung, stärkt die Abwehrkräfte und entspannt die Muskeln.

FRIGIDARIUM (CZ, PL)

Das Frigidarium ist eine Erlebnisdusche mit Funktionen wie kaltem Sprühnebel, warmem Tropenregen, Massagedüsen, Eisnebel und anderen massierenden und vitalisierenden Möglichkeiten.

HAMAM (CZ, D)

Ein Hamam ist ein klassisches orientalisches Bad mit Wasserdampf, Aromen und gemäßigter Wärme. Entspannend, Muskulatur lockernd, Haut durchblutend, reinigend.

HEILGYMNASTIK (CZ, D, HU, PL)

Die Heilgymnastik wendet Übungen an, um Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, einem Abbau der Muskulatur und Fehlstellungen der Gliedmaßen entgegenzuwirken.

HOT STONE (CZ, D, PL)

Hot-Stone-Anwendungen nutzen aufgeheizte Basalt-Steine (60°C), um die Muskeln bestimmter Körperregionen zu entspannen.

HYDROTHERAPIE (CZ, D, HU, PL)

Die Hydrotherapie ist ein Heilverfahren mittels medizinischer Bäder, das sich den Vorteilen von kaltem und warmem Wasser in Kombination mit Strömung und Auftrieb als Heilmittel bedient.

INFRAROT-SAUNA (CZ, D, PL)

Die Infrarot-Sauna ist ein Saunatyp, der seine Wärme über den Einsatz von Infrarotlampen bezieht.

INHALATIONSTHERAPIE (CZ, D, PL)

Die Inhalation beschreibt die Aufnahme von zu feinem Nebel zerstäubten Wirkstoffen über die Atemwege.

KNEIPPKUR (CZ, D, HU)

Die Kneippkur stellt ein ganzheitliches Naturheilverfahren, nach Pfarrer Sebastian Kneipp dar, das auf den 5 Säulen: Wasser, Heilkräuter, Bewegung, Ernährung und natürliche Lebensordnung beruht.

KOHLENSÄUREBAD (CZ, HU, PL)

Ein Kohlensäurebad wird Patienten mit Traumata/Frakturen verordnet. Durch die Anwendung von kohlensäurehaltigem Wasser werden die betroffenen Extremitäten besser durchblutet, der Stoffwechsel und damit auch die Heilungskräfte des Organismus werden angeregt.

KRYOBEHANDLUNG (CZ, D, PL)

Die Kryobehandlung ist ein auch als Kältetherapie bekanntes Heilverfahren, bei dem gezielte Kälte zur Schmerzlinderung von Gelenken und Muskeln eingesetzt wird.

SOFT-LASERTHERAPIE (HU, PL)

Die Soft-Lasertherapie ist die Bestrahlung bestimmter Körperbereiche mit Licht, zur Therapie von Schmerzen, Schwellungen und Hautkrankheiten.

LAVATHERM (CZ)

Ein Heilverfahren mittels Wärme- und Kältepackungen zur alternativen Behandlung von Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen, Ischias und Rheuma.

LYMPHDRAINAGE (CZ, D, PL)

Eine Abwandlung der klassischen Massage zur Anregung des Lymphflusses und damit schnelleren Ausscheidens von Schlackenstoffen des Körpers.

MAGNETOTHERAPIE (CZ, PL)

Eine der ältesten Formen der Physiotherapie, welche die Vorteile von Magnetfeldern zur Wiederherstellung der natürlichen Funktion der Körperzellen nutzt.

MASSAGEN (CZ, D, PL)

Das Wort Massage hat seinen Ursprung im Griechischen und heißt übersetzt „kneten“. Man unterscheidet die einzelnen Behandlungsformen nach den massierten Körperregionen und den eingesetzten Mitteln wie z.B. Aromastoffe und heiße Steine.

MOORBAD (CZ, D, PL)

Eine medizinische Badeanwendung unter der Verwendung von wertvollem Moorschlamm.

OXYGENOTHERAPIE (CZ)

Die zusätzliche Aufnahme von Sauerstoff über die Atemwege zur besseren Sauerstoffversorgung der Körperzellen.

PACKUNGEN (CZ, D, PL)

Verwendung von Kräuter- bzw. Früchtepasten, Erde oder Schlamm, mit denen Tücher oder Folien bestrichen werden. Der Gast wird in diese eingewickelt. Durch die eigene Körperwärme entfalten sich die Inhaltsstoffe, die Haut wird mit Nährstoffen versorgt.

RADONBAD (D, CZ)

Ein Wannenbad, das mit dem schwach radioaktiven Edelgas Radon versehen ist. Radon ist ein Inhaltsstoff verschiedener Heilquellen, die seit jeher den Ruf besonderer Wirksamkeit, insbesondere bei chronisch rheumatischen Erkrankungen, haben.

REFLEXZONEN-MASSAGE (CZ , D , HU , PL )

Bei der Reflexzonen-Massage werden bestimmte Punkte an der Fußsohle, den Händen oder Ohrmuscheln stimuliert. Wirkt entspannend und fördert das Immunsystem.

SANARIUM (CZ, D, PL)

Mit Temperaturen um die 50°C ist das Sanarium milder als die klassische Sauna und gilt daher als "sanfte Sauna". Durch die hohe Luftfeuchtigkeit schwitzt man trotzdem genauso gut.

SALZTHERAPIE (CZ, PL)

Eine Heilmethode mittels Salzkammern, die sich der heilenden Wirkung von trockener salzhaltiger Luft bedient. Vor allem bei Erkrankungen der Haut und der Atemwege wird die Salztherapie mit Erfolg angewendet.

SAUERSTOFF-MEHRSCHNITT-THERAPIE (CZ)

Ein Behandlungsverfahren, das auf Vitamin- und Sauerstoffzufuhr in Kombination mit Bewegungs- und geistigem Training beruht.

THALASSO-THERAPIE (D)

Ein Behandlungsverfahren, das die Vorteile von Meerwasser und Heilmitteln aus dem Meer wie beispielweise Algen und Meerwasserschlick als Heilmittel nutzt.

THERMALBÄDER (D, CZ, H)

Thermalbäder fördern durch warme, mineralhaltige Quellen die Entspannung von Körper und Geist, regen die Durchblutung an und können muskuläre Verspannungen sowie Gelenkbeschwerden lindern.

UV- u. Infrarotbestrahlung (CZ, D, PL)

Eine Form der Wärmetherapie, bei der durch UV- und Infrarotbestrahlung erzeugte Lichtwellen eine oberflächliche Erwärmung stattfindet. Zur Behandlung von Schmerzen und nicht entzündliche Erkrankungen.